Sol, varme og væske
Solen giver os energi, men sol og varme dræner også kroppen for væske – og det gælder naturligvis også for dit barn. Sørg derfor for at tilbyde dit barn lidt ekstra at drikke på varme sommerdage.
Amning og væskebalance
Ammebørn får som regel væske nok gennem modermælken. Mælkeproduktionen tilpasser sig varmen – den første mælk, der løber til, er tyndere, så det er en god idé at tilbyde brystet oftere og i kortere perioder, når det er varmt.
Ekstra væske til børn, der får flaske
Hvis du ikke ammer, så husk at medbringe ekstra væske, når I skal på tur eller udflugt. Børn, der får modermælkserstatning, må gerne tilbydes lidt vand mellem måltiderne.
Er barnet under fire måneder, anbefales det at give afkølet, kogt vand. Er barnet over fire måneder, kan du trygt give koldt postevand fra hanen.
Sådan tjekker du, om din baby mangler væske
Hvis du er bekymret for, om din baby er dehydreret, så hold øje med følgende tegn:
- Tisser barnet mindre, og bliver urinen mørkere og mere gul?
- Virker barnets hud slap? Hvis du løfter huden mellem to fingre, bør den glatte sig ud med det samme, når du slipper. Hvis huden bliver stående i en fold et par sekunder, mangler barnet væske.
- Er fontanellen (det bløde punkt på hovedet) sunket ind, når barnet ligger ned?
- Virker barnet slapt, uinteresseret i mad eller omgivelserne? Det kan være tegn på væskemangel.
Børn er som regel gode til selv at regulere væskeindtaget, men i varmt vejr – eller ved sygdom – kan det være svært at få nok. Hvis du oplever nogle af ovenstående symptomer, bør du altid kontakte din læge.
Tag ekstra væske med på tur
Hos Littledeluxe finder du et udvalg af spildsikre sutteflasker og drikkekopper, så den ekstra væske, du tager med, ender i baby og ikke i pusletasken.
Vidste du …
Du kan tjekke, om dit barn får nok væske, ved at tælle bleer. Hvis barnet har omkring seks våde bleer i døgnet, får det væske nok.
